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カロリー計算・基礎代謝計算
男性
女性
年齢
身長(cm)
体重(kg)
活動レベル
ほぼ運動しない（デスクワーク）
軽い運動（週1-3回）
中程度の運動（週3-5回）
激しい運動（週6-7回）
非常に激しい運動（アスリート）
計算する
※ ハリス・ベネディクト方程式で計算